Välkommen till Feelgoodonsdag! Idag ska vi prata om ett ämne som många arbetssökande stöter på: att hantera avslag. Vi kommer att dela strategier för att övervinna besvikelse och fortsätta framåt med förnyad energi.
Varför Gör Avslag Ont?
Personligt: Det kan kännas som en personlig kritik.
Osäkerhet: Skapar tvivel om egna förmågor.
Frustration: Efter hårt arbete kan det vara nedslående att inte nå målet.
Strategier för Att Hantera Avslag
1. Tillåt Dig Själv att Känna
Hur: Erkänn dina känslor av besvikelse eller frustration.
Varför: Att bearbeta känslor är viktigt för att kunna gå vidare.
2. Reflektera Objektivt
Hur: Analysera vad som gick bra och vad som kan förbättras.
Varför: Ger insikter för framtida ansökningar.
3. Sök Feedback
Hur: Om möjligt, be om konstruktiv feedback från arbetsgivaren.
Varför: Kan ge värdefull information om hur du kan förbättra dig.
4. Omfokusera på Dina Mål
Hur: Återbesök dina karriärmål och justera din plan vid behov.
Varför: Hjälper dig att hålla ögonen på priset.
5. Ta Hand om Dig Själv
Hur: Ägna tid åt aktiviteter som ger dig glädje och avkoppling.
Varför: Förnyar din energi och motivation.
Vänd Avslag till Möjligheter
Lärande: Varje avslag är en chans att lära och växa.
Resiliens: Att övervinna hinder stärker din förmåga att hantera framtida utmaningar.
Nya Vägar: Ibland leder avslag till oväntade och bättre möjligheter.
Avslutning
Avslag är en naturlig del av jobbsökningsprocessen. Genom att hantera dem på ett konstruktivt sätt kan du fortsätta framåt med ökad insikt och styrka.
Rusta och Matcha med Jobhunter
Ps
Visste du att vi nu är sökbara som leverantör till Arbetsförmedlingens program Rusta och Matcha? Om du har rätt till tjänsten, välj Jobhunter och låt oss jaga ditt nästa jobb!
KA-nummer 10073990 för Övik
KA-nummer 10074556 för Sollefteå
KA-nummer 10074721 för Kramfors
KA-nummer 10074775 för Sundsvall
Mail: Michael.svensson@jobhunter.seTel: 070-600 17 00
Ds
Comments