Välkommen till ett nytt inlägg i Feelgood-Onsdag, den perfekta platsen för dig som söker jobb och vill finna inspiration och praktiska råd för att navigera i karriären med självsäkerhet och klarhet. Denna vecka dyker vi djupt in i konceptet av självcoaching och dess potential att inte bara transformera ditt personliga liv utan även hur du skapar värde för andra i din professionella resa.
Inledning till Självcoaching
När jag coachar andra börjar jag ofta med frågan, “Vad vill du ha?”. Att veta vad du vill är avgörande eftersom, om du inte gör det, kommer andra sannolikt att definiera dina mål åt dig – och inte alltid till din fördel. Att identifiera dina önskningar är inte en enkel eller statisk process. Det kräver oupphörlig reflektion över dina värderingar, färdigheter, passioner och möjligheter. Men när du väl har definierat dina önskningar, blir de en “säkerhet” i en värld full av osäkerheter och ger dig det personliga modet att ta risker och innovera.
Skapa Värde Genom Mänsklig Kapacitet
Förra veckan hade jag privilegiet att delta i en en-dagskonferens med över 500 deltagare om "att skapa värde genom mänsklig kapacitet". Under dagen var jag engagerad i att presentera, facilitera och lära mig. Jag skulle erbjuda den avslutande mästarklassen i slutet av denna fantastiska dag. När jag lyssnade och antecknade under dagen identifierade jag över 40 initiativ som HR- och affärsledare kunde utforska, var och en presenterad med insikt och passion av anmärkningsvärda kollegor.
En timme innan mina avslutande kommentarer självcoacherade jag mig själv genom att fråga, “Vad vill jag åstadkomma med den avslutande mästarklassen?”. Jag insåg att mitt främsta önskemål var att varje deltagare som hade investerat sin värdefulla tid i evenemanget skulle kunna lämna med något värdefullt som de direkt kunde använda. Genom att tänka ur deltagarnas perspektiv kände jag mig överväldigad av all information från dagen och var osäker på vad jag (och de) skulle göra med allt detta.
Jag beslutade att leverera i mina avslutande kommentarer vad jag ville ha vid den tidpunkten, för att dela ett budskap som skulle vara meningsfullt och minnesvärt för varje deltagare. Innan dagen hade jag förberett 50 slides för att göra detta men kände att de kanske bara skulle överväldiga deltagarna ytterligare. Jag ville lämna ett enkelt men insiktsfullt meddelande som skulle skapa värde för dem.
Självcoaching Lärdomar och Tips
Från denna personliga erfarenhet låt mig föreslå fem tips för att hjälpa affärs- och HR-ledare att praktisera självcoaching:
Fråga kontinuerligt vad du vill. Den primära självcoachingfrågan, “Vad vill jag?”, är inte en engångsfråga eller endast för enstaka situationer. Ibland speglar svaret på denna fråga långsiktiga och tidlösa värderingar, ambitioner och identitet. Ibland är svaren aktuella beroende på situationen. Mitt önskemål för min presentation baserades på mitt värde att skapa värde för andra; den specifika handlingen var att anpassa mina kommentarer för att skapa värde för deltagarna.
Tänk på effekten av vad du vill ha på vad andra kan vilja. Dina önskningar baserade på dina värderingar har större inverkan när de skapar värde för andra. När du självcoacher och klargör dina önskningar, tänk på hur dessa önskningar kan uppfattas av andra och hur dina handlingar för att uppnå dem kommer att påverka andra. Såvida inte dina önskningar tillför värde till andra, förblir de narcissistiska självintressen och kommer sannolikt att avta. Genom att koppla dina önskningar till andras värderingar förstärks och upprätthålls dina handlingar. I mitt fall ville jag att deltagarna skulle lämna toppmötet med insikter och handlingar som skulle hjälpa dem att bli mer effektiva. Att tänka på vad deltagarna kanske upplevde från den daglånga workshopen hjälpte mig att justera mina slutkommentarer därefter.
Var förberedd med expansivt tänkande. Att granska vad du vill kräver förmågan att anpassa sig till svaret. Ibland spelar ledare management jeopardy. De börjar med ett svar, sedan försöker de upptäcka den rätta frågan. Denna svar-först-logik begränsar alternativen. Självcoaching genom förberedelse kräver att ha en uppsättning alternativ som kan utforskas beroende på vad som önskas. Ett utbud av alternativ kommer från att ha bred erfarenhet och expertis för att kunna svara på vad du vill. För att anpassa min presentation drog jag på många andra erfarenheter när jag hade hållit presentationer där vissa fungerade och andra inte. Jag kunde snabbt reflektera över vad som kunde fungera bäst i denna specifika situation, och jag hade modet att anpassa mig och gå vidare istället för att ge min förberedda klass.
Förenkla utan att vara förenklad. Ibland har vi så många personliga och andra önskningar att det är svårt att vara enkel och fokuserad (som de 40 initiativen jag identifierade under den endagslånga sessionen). Att filtrera kräver prioritering genom att fokusera uppmärksamheten på önskningar och handlingar som kommer att ha störst inverkan och sannolikt kommer att genomföras. Att ställa den väsentliga frågan, “Vad är det viktigaste jag kan göra nu för att göra framsteg?” hjälper till att förenkla och prioritera. Jag ville skapa ett enkelt och slagkraftigt meddelande för min mästarklass, så jag fokuserade på fem minnesvärda koncept som deltagarna kunde använda för att prioritera handlingar från sina upplevelser av den daglånga sessionen. Mina fem koncept och reflektionsfrågor gav deltagarna en enkel diagnostik för att prioritera det som betydde mest för var och en av dem (personalisering var det sista konceptet och frågan).
Riskera, agera, lär och riskera mer. Att veta vad du vill och dess inverkan på andra, samt att vara förberedd med enkla lösningar, gör det möjligt för dig att ta en risk, agera, lära och riskera igen. Att framgångsrikt förändras till det bättre är sällan linjärt (punkt A till punkt B), och framsteg genom självcoaching sker troligare med viljan att ta en risk, att agera snabbt, lyckas eller misslyckas (eller en kombination av båda), att lära av vad som fungerar och inte, och att riskera igen. I mitt fall övervägde möjligheten att ha en inverkan långt risken för en dålig presentation, så jag agerade, lärde av min upplevelse och kommer att riskera igen i framtiden.
Självcoaching är en Fortsatt Process
Coachning hjälper andra människor att göra framsteg. Självcoaching gör det möjligt för en själv att göra framsteg, med utgångspunkt från att veta vad du vill och sedan göra det möjligt.
Hur självcoacher du dig själv?
Anslut till Konversationen
Känner du någon som kan vara intresserad av detta nyhetsbrev? Dela det med dem. Diskutera dessa insikter och hur de kan tillämpas i din jobbsökning på LinkedIn, Facebook eller Twitter. Din resa mot personlig och professionell utveckling är en kontinuerlig process, och varje steg du tar bygger på det föregående. Låt oss tillsammans skapa värde och framgång i våra karriärer och liv.
Dave Ulrich är Rensis Likert-professor vid Ross School of Business, University of Michigan, och partner vid The RBL Group, ett konsultföretag inriktat på att hjälpa organisationer och ledare att leverera värde.
Tack för att du läser Feelgood-Onsdag. Vi hoppas att dagens inlägg ger dig verktyg och inspiration att självcoacha dig mot framgång och värdeskapande i din jobbsökning och karriär. Kom ihåg, varje steg du tar mot att känna till dina önskningar och värderingar är ett steg mot en mer framgångsrik och uppfylld framtid. Vi ses nästa onsdag för mer inspiration och insikter.
Rusta och Matcha med Jobhunter
Ps
Visste du att vi nu är sökbara som leverantör till arbetsförmedlingens program Rusta och Matcha? Om du har rätt till tjänsten, välj Jobhunter och låt oss jaga ditt nästa jobb!
KA:nummer 10073990
Tel: 070-600 17 00
Ds
Comments